TRASFORMARE LE SCONFITTE IN UN’OPPORTUNITA’!

“Vedere qualcuno sollevare il trofeo per la terza volta, stando lì, è un momento emotivamente difficile. Non c’è niente che desidero di più che tenere uno di questi trofei tra le mani!”

“Farò tutto il possibile per competere con loro e alzare il trofeo!”

ALEXANDER ZVEREV non ha vinto gli Australian Open, ma ci ha trasmesso il vero spirito sportivo. Un grande CAMPIONE che ci ha dimostrato come affrontare le sconfitte e i fallimenti con una MENTALITA’ POSITIVA: il risultato arriverà, se non oggi, domani, ma l’obiettivo più importante è NON ARRENDERSI E CONTINUARE A DARE IL MEGLIO DI SE’!

Il fallimento è parte della quotidianità di tutti noi: un brutto voto a scuola, un errore a lavoro, una parola sbagliata con una persona cara…

L’aspetto più rilevante non è il fallimento in sé, ma come reagiamo davanti ad esso: le sconfitte devono essere un’importante opportunità di RIFLESSIONE, INSEGNAMENTO e CRESCITA!

Quando si attraversa un fallimento è necessario non essere troppo severi con se stessi: ammettere l’errore è corretto, ma il rimuginarci continuamente sopra non ci aiuterà.

• “Perché ho sbagliato?”
• “Quali obiettivi posso fissare per migliorare e non incorrere di nuovo nello stesso errore?”

Una riflessione attenta e propositiva è fondamentale per poter sfruttare al meglio il fallimento e trasformarlo in un’opportunità di crescita… Il famoso detto “Sbagliando si impara”!

Di grande aiuto risulta anche il SUPPORTO EMOTIVO da parte di persone fidate: confrontarsi con il proprio coach e con i propri compagni di squadra può essere un’ottima opportunità per sperimentare ed elaborare punti di vista differenti dal proprio.

Come ci ha dimostrato Sinner, anche il supporto da parte di un avversario può essere fonte di INCORAGGIAMENTO: “…Noi alla fine siamo compagni e credo che un aiuto da un altro compagno può dare una mano!”

Insegniamo ai nostri giovani atleti a non temere il fallimento: aiutiamoli ad accettare l’errore e utilizzarlo come chiave per trasformarli in uno STRUMENTO DI CRESCITA PERSONALE!

“La nostra gloria più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarci ogni volta che cadiamo” – Nelson Mandela

Matilde Poluzzi

Ex atleta di danza sportiva

Esperta in Psicologia dello Sport